Să nu îți mai pierd timpul, deoarece nu am cum să ți-l dau înapoi. Pe scurt, ceea ce vezi mai sus și pare o ecuație complicată cu multe necunoscute, este cea mai simplă formulă pentru fericire, unde: 

    F = fericire

    Tc = timp de calitate 

    E = energie 

    SdS = sentimentul de suficiență 

    În cuvinte ar suna cam așa: fericirea reprezintă timpul de calitate, petrecut cu energie maximă și amplificat de sentimentul de suficiență. 

    Știu că am spus că nu este matematică, dar de dragul distracției hai să facem un exercițiu simplu. Să punem câteva valori în dreptul necunoscutelor și să vedem ce rezultat avem. 

    Îți propun o scară de valori de la 1 la 10 pe care o poți folosi și în viitor pentru a-ți monitoriza progresul, cu mențiunea că trebuie să fii sincer cu tine.

    Dacă  TC = 4 , E = 7 , SdS = 6 , atunci rezută:  F=(4+7)x6 .  

    Rezultatul este 66 .  Poate fi un punct de plecare spre a deveni cel mai fericit om în viață. Tot ceea ce ai de făcut este să-ți mărești cât mai mult valorile pe care le treci in formulă.

    Să le analizăm pe rând, să vedem ce înseamnă și cum ne putem îmbunătăți valorile la fiecare variabilă.

Timp de calitate

    Timp, timp, timp ……… aliat sau inamic?

    Pentru mine, timpul este cea mai importantă resursă existentă în viața fiecărui om. Spun asta, pentru că fiecare avem un timp limitat de trăit ( fără să știm cât este el ) și pentru că, timpul care a trecut nu îl mai poți recupera niciodată. Chiar dacă ni se pare că avem destul și că este infinit în univers, pentru noi el este finit și nimeni nu știe cât are cu adevărat. 

    Alergăm zi de zi după toate celelalte (resurse) care sunt infinite și dăm la schimb ceva limitat. Nu mi se pare un schimb corect !  Recomandarea mea este să fii înțelept și să alegi foarte bine în ce îți investești timpul. 

    Aici intervine calitatea timpului … cum alegi să-ți petreci timpul. Subliniez alegi, pentru că este decizia și responsabilitatea ta, ce faci cu timpul tău. Dacă nu alegi tu, deja au ales alții în locul tău. Dacă te întrebi cine, răspunsul este ceilalți!  Nu spun că alegerile altora îți vor face rău, sau nu vor fi potrivite pentru tine. Poți să ai și “norocul’’ ăsta, dar nimeni nu poate ști, cum dorești tu să fie viața ta, ce te bucură și te împlinește cu adevărat. Calitatea timpului trăit este legată direct de persoana ta. 

    Stai cu tine, pune-ți ordine în gânduri și în suflet și vei descoperi ceea ce înseamnă calitatea timpului pentru tine. 

    Atât despre timp deocamdată, dar îți mai dau un sfat: nu-ți vinde timpul !!! 

    Energie 

    Pentru a putea exista, noi suntem dependenți de mai multe forme de energie: energie fizică, energie electrică, energie psihică (motivațională), energia mediului inconjurător (din natură), energia universală (cea care ține totul interconectat), etc.

    În funcție de subiectul abordat, poți defini multe alte forme de energie. Până la urmă energia este în tot și-n toate. 

    Energia care este de interes pentru acest subiect, energia din formula fericirii, este cea dezvoltată de fiecare om pentru el și este cea care ne poate duce către fericire. Putem să-i spunem energie vitală.

    În continuare, citește sau recitește ce am scris la “urmărește barometrul energiei”.

    Sentimentul de suficientă 

    Cine înțelege acest principiu, va beneficia de efectul dobânzii compuse, dar în domeniul fericirii !!! Sunt oameni care beneficiază din plin de acest efect, dar sunt și foarte mulți care încă nu l-au înțeles și care sunt serios afectați de acesta. Probabil ai văzut și tu, oameni care aparent au totul, dar care în realitate sunt complet nefericiți. Sentimentul de suficiență are un rol destul de important în nefricirea lor. 

    Să fie ușor de înțeles, vreau să revenim puțin la exercițiul nostru de la început. Alege ce valori vrei tu pentru Tc și E și pune 0 la SdS. Eu voi alege 10 pentru ambele, valoarea maximă pe scara de valori aleasă de mine. 

    Ok, să facem calculul: F = (10+10) x 0, adică F = 0 !!! 

    Poate ești surprins de ce ai văzut, dar se întâmplă la foarte multe persoane. Chiar dacă, calculezi cu 1 sau cu 2, tot vei avea valori finale mult mai mici decât la exercițiul inițial când valorile la Tc și E erau mai mici decât acum.

    Și da … chiar atât de important este să-ți dezvolți un sentiment de suficiență cât mai mare. Nu spun să nu-ți dorești nimic, sau să te mulțumești doar cu ce ai, departe de mine acest gând. Îți spun doar, să nu ajungi un “ilustru nemulțumit’’.

    Cum poți să te îmbunătățești la acest paramentru? 

    Poate va fi cel mai solicitant, deoarece ai nevoie să lucrezi la educație, disciplină și voință. Dar aceste lucruri te vor ajuta în toate aspectele vieții tale și pe tot parcursul ei. Este ceea ce eu numesc, un timp investit bine!!!